Somatisches Coaching basiert auf den Lehren der Biosynthese®, Erkenntnissen des systemischen Denkens, kombiniert mit lösungsorientierten Grundgedanken und Coachingmethoden.

Das somatische Coaching als ganzheitliche Methode lässt den Coach zum achtsamen und empathischen Zuhörer und Begleiter des Klienten werden.

Der Prozess des Somatic Coaching zielt auf das körperliche Verinnerlichen neuer Handlungsmöglichkeiten. Körperliche Blockaden werden gelöst. Der Körper kann neue Bewegungen und Handlungsalternativen zulassen. Von der körperlichen Erfahrung findet dann die Integration auf die Verstandesebene statt. In Aktion treten, neue Erfahrungen zulassen, konkrete Ziele mit Absicht formulieren und verfolgen; Entscheidungen treffen. So entsteht neuer Raum für Vertrauen und Sicherheit und Expansion.

In der Biosynthese sehen wir den Körper als Summe aller Erfahrungen eines Menschen, zu einer ihm ganz eigenen Struktur und Form. Er trägt nicht nur die Erinnerung unserer Lebenserfahrung, er wird ebenfalls vom Grad der Erfüllung unserer Bedürfnisse nach Nähe, Verbindung und Zugehörigkeit wesentlich geprägt. 
Alle Informationen, alles Erlebte und Gelernte wird in den Zellen der verschiedenen Körperschichten gespeichert. Dieses sogenannte Körpergedächtnis geht nicht verloren und bietet uns ein ungeahntes Potential an Möglichkeiten.

Wir beziehen in unserer Arbeit dieses Erfahrungsgedächtnis ein. Tatsächlich hat uns der Körper mehr zu sagen, als wir kognitiv erinnern und verbal ausdrücken können. 
Im somatischen Coaching werden daher zusätzlich die Informations-Ebenen des Körpers und deren Impulse intensiv als wegweisende Ressourcen in den Prozess der Lösungsentwicklung einbezogen.